Самооценка - это представление человека о собственной ценности, своих качествах, способностях и возможностях. Она формируется постепенно под влиянием личного опыта, отношений с близкими, общения со сверстниками и значимых оценок окружающих.

Важно понимать, что самооценка не является постоянной. Она может меняться в зависимости от жизненных обстоятельств, достижений, неудач и отношения человека к собственному опыту.

Здоровая самооценка не означает, что человек всегда считает себя лучшим. Она предполагает способность видеть свои сильные и слабые стороны, принимать ошибки и сохранять уважение к себе даже тогда, когда что-то не получилось.